フォルダを下着にスナップで取り付けた後、上下の袋部分にパットを挟み込みます。
パットタイプの布ナプキンは、パット部分を裏表反対にしたり、無駄なく吸収させられますし、消耗がパットに集中しますので、
パット部分の追加購入だけで、フォルダ本体は長持ちします。

また装着する下着ですが、市販の生理用品を使用する時と同様に、ピッタリとフィットする物をお選びください。


外出時のポーチの中には、替えのパット・ジップ○ック・小さな水入りスプレーを入れておくと便利です。
使用済みのナプキンが乾かない様にスプレーで水をかけてから、ジップ○ックに入れて持ち帰ります。
しかし、乾燥してしまったら全く血液が取れないわけではありませんので、水を掛けられない場合には、帰ってからじっくりお水に
浸けておけば大丈夫です。